Боль в голове при низком давлении

Основными признаками гипотонического состояния являются: низкое давление, болит голова, вялость, головокружение, тошнота. Специалисты считают давление низким, когда его показатели ниже чем 100/60 мм рт.ст. Пониженное давление бывает как у людей старшего возраста, так и у молодых, причины этого могут быть физиологическими или патологическими.

Основными признаками гипотонического состояния являются: низкое давление, болит голова, вялость, головокружение, тошнота. Специалисты считают давление низким, когда его показатели ниже чем 100/60 мм рт.ст. Пониженное давление бывает как у людей старшего возраста, так и у молодых, причины этого могут быть физиологическими или патологическими.

Признаки и причины

Основные причины пониженного давления:

Физиологическая артериальная гипотония может присутствовать у абсолютно здоровых людей, и вызвана она особенностями организма и наследственностью. Несмотря на то, что уровень артериального давления у них ниже общепринятых стандартов, они себя хорошо чувствуют, у них не болит и не кружится голова, они способны нормально выполнять не только умственные, но и физические работы. Часто у спортсменов бывают низкие показатели артериального давления, что является следствием физиологической реакции организма на высокие нагрузки. Когда организм проходит акклиматизацию, часто на это он реагирует пониженным давлением. Чаще всего это бывает при посещении жарких стран, при подъеме в горы или во время поездок в северные широты. Связана такая реакция организма с более низким содержанием кислорода в воздухе, а также непривычно высокой, низкой температурой. Если в организме происходят патологические изменения, снижаются пульс и давление. Это бывает при развитии таких заболеваний, как сосудистая дистония, гипофункция коры надпочечников и гипофункция щитовидки, после получения травм головы, после операции или у людей, которые долгое время страдают хроническими заболеваниями. Чаще всего это состояние сопровождают головные боли. Бывает, что происходит резкое падение артериального давления. Это может свидетельствовать о сильном кровотечении, инфаркте, шоковом состоянии. Может быть были приняты медицинские препараты в превышенных дозах или произошло сильное отравление организма.

При гипотонии может быть низкое нижнее или верхнее давление. Снижение нижнего давления свидетельствует о том, что в организме происходят патологические изменения. Если происходит снижение верхнего давления, причинами этого могут быть адаптация организма или его физиологические особенности. Головная боль при низком давлении может быть причиной общего переутомления организма.

Кроме того, что может появляться головная боль при пониженном давлении, часто это сопровождается вялостью и слабостью, может уменьшаться работоспособность, становится хуже память. Даже в состоянии покоя может не хватать воздуха, а уже при минимальных нагрузках появляется одышка, могут отекать ноги.

Часто такие больные эмоционально неустойчивы, у них нарушается режим сна, происходит снижение либидо и потенции. Еще одними признаками того, что у вас низкое давление, может быть периодическое появление тяжести в подложечной области, частые отрыжки, изжога, метеоризм и запоры. У всех людей такие проявления могут быть разными, если у одних часто кружится голова, то у других появляются боли в области сердца.

Некоторые пациенты жалуются на повышенную чувствительность к яркому свету, другие плохо переносят громкий звук, у некоторых неустойчивая поход ка и могут случаться обмороки, бывает появление периодических болей в мышцах и суставах, но практически у всех бывают головные боли при низком давлении.

Методы лечения

Главное, не надо пугаться, просто необходимо придерживаться определенных правил поведения, в крайних случаях принимать приписанные врачом препараты, которые позволяют нормализовать давление и избавиться от головной боли.

Надо правильно организовать свой рабочий день, чтобы в нем было распределено время для работы и для отдыха. Спать необходимо не меньше 8 часов в сутки и делать это надо в ночное время. Необходимо полноценно питаться, чтобы в вашем рационе были сбалансированы белки, углеводы, жиры, витамины и другие микроэлементы.

Для того чтобы поднять давление, не обязательно сразу принимать лекарственные препараты, во многих случаях достаточно выпить чашечку кофе или крепкого чая, но злоупотреблять этим нельзя.

Если вы все-таки будете принимать медицинские препараты, то лучше отдавать предпочтение растительным и биологическим нейростимуляторам, таким как настойка аралии, заманихи, лимонника, экстрактам элеутерококка, родиолы.

Добиться устойчивой нормализации давления позволяет применение такого аппарата как «Онега». Чтобы получить устойчивый положительный эффект, достаточно использовать его 2-3 раза в день всего по 15 минут. Применение данного аппарата позволяет улучшить сон, поднять настроение, избавиться от головной боли, сердечной боли, так как все это есть следствие пониженного давления.

Способы поднять давление

Не стоит сразу спешить это делать, если у человека, например, давление меньше 90/60, но при этом он пребывает в хорошем расположении духа, чувствует себя нормально, не ощущает дискомфорта, его не мучают головные боли, нет головокружения, то не надо ничего делать, это его нормальное рабочее состояние.

Но такие случаи бывают достаточно редко, обычно при пониженном давлении человек становится вялым, подавленным, у него сильные головные боли, боли в области сердца, сонливость, в этом случае надо принимать адекватные меры.

Часто гипотоники начинают свой день с чашки крепкого кофе, они поступают правильно, но не стоит спешить делать двойной кофе, лучше сделайте бутерброд с маслом и сыром.

Оказывается, жирные и соленые продукты также как и кофе способны повысить давление, кроме этого, можно пополнить запасы энергии в организме. Именно в твердом сыре соотношение жира и соли оптимальное и этот продукт незаменим для гипотоников.

Во время рабочего дня можно поддерживать нормальное состояние организма при помощи соленых орешков, это поможет снять сонливость и не даст возможности развиваться головной боли. Но необходимо помнить, что избыток соли вредит почкам, поэтому необходимо соблюдать меру.

Проявление головной боли

Часто у таких людей появляются головные боли, вызывает их низкий тонус артерий, снабжающих кровью головной мозг, и это отдается в височно-теменную область головы. Может быть снижен тонус венозных сосудов, этому будет свидетельствовать боль в области затылка, которая обычно бывает утром, при этом может кружиться голова и тошнить. В таких случаях, обычно после обеда, состояние человека нормализуется.

Одним из негативных признаком является уменьшение частоты пульса, при этом в области сердца появляются боли, что является реакцией периферической нервной системы, поэтому сильно переживать не надо.

Из-за того, что у таких людей часто бывает повышенный тонус блуждающего нерва, они могут ощущать горечь во рту, изжогу, тошноту. Если для нормального человека достаточно 6-8 часов, то гипотоники любят поспать и для них нормально это делать на протяжении 9-12 часов, только в таком случае у них будет бодрое и нормальное самочувствие.

Утром не надо резко вставать с постели, сначала подвигайте руками и ногами, потом сядьте и только через несколько минут вставайте, это избавит от головокружения и обморока. На протяжении дня гипотоники, как впрочем и другие люди, должны выпивать не меньше 2-2,5 литров воды.

Питаться надо сбалансировано, не меньше 4-5 раз в день, при этом меньше употреблять копчености, острые и жареные блюда.

Для таких людей больше подходят активные, а не статические нагрузки, поэтому им полезно посещать бассейн, играть в футбол, волейбол и другие активные игры, очень хорошо тонизирует контрастный душ, но будьте осторожны, переходить к таким процедурам надо осторожно и быть к ним подготовленным.

Не спешите сразу принимать таблетки от головной боли, используйте адаптогены, которые помогают привести в норму артериальное давление и тогда головная боль пройдет сама по себе.

Головная боль при низком давлении

При гипотонии наблюдается пониженное артериальное давление. Оно может быть сигналом развития серьёзных заболеваний. Люди с низким давлением не выносят жару, ощущают постоянные головные боли, головокружение, часто падают в обморок и страдают от нервно-психологического напряжения. Давайте подробнее рассмотрим основные причины, симптомы и способы борьбы с гипотонией и головной болью при ней.

Почему давление постоянно понижено?

Для некоторых людей гипотония является нормальным состоянием, они чувствуют себя бодро, хорошо работают и не жалуются на состояние здоровья. Такое явление называется физиологическим.

Причина низкого давления следующая:

Наследственность. Маленькие детишки, имеющие низкое давление малоподвижны, вялые и очень быстро устают, участвуя в активных играх. У взрослых гипотоников высокий рост и маленький вес. Частые сильные напряжения психоэмоционального характера. Длительная умственная работа. Человек мало двигается, не активный. Работа во вредных условиях. Болезни нервной системы, сердца, органов дыхания, надпочечников и щитовидки.

Некоторые спортсмены страдают от пониженного давления и редкого пульса. Таким образом, организм защищается от систематических физических нагрузок.

Симптоматика гипотонии

При гипотонии чувствуется пульсирующая головная боль в области висков и затылка. Она может возникнуть в области лба и висков. Болезненные ощущения постоянные, тупые и локализируются обычно с одной стороны головы. Иногда присоединяется тошнота и рвота.

Симптоматика пониженного давления следующая:

    болит голова; ухудшается самочувствие из-за перемен погоды или магнитных бурь; при резком подъёме с постели у человека темнеет в глазах и чувствуется резкое головокружение; больной быстро утомляется и чувствует слабость во всём теле; человек становится рассеянным и плохо всё запоминает; чувствуется болезненность в области сердца и за грудиной; гипотоникам постоянно не хватает воздуха; часто немеют ноги и руки. Конечности постоянно холодные и очень чувствительны к жаре и холоду.

Перечисленные симптомы у некоторых людей при низком давлении проявляются не все, а некоторые люди страдают от всего указанного.

Как действовать при гипотензии?

Благодаря курсу терапии успешно регулируется работа сосудистой системы. Пониженный артериальный вид давления лечат постоянным употреблением кофе и чая, а также регулярном пребывании на свежем воздухе. Доктор в тяжёлых случаях назначает десять дней принимать кофеин и ходить на процедуры кислородного вдыхания.

Если человеку стало внезапно плохо от низкого давления срочно нужно приложить тёплую грелку к носу, лбу, шее и груди. Дайте больному выпить горячий чай, а затем потрите нос и ладошки. Повысить низкое давление помогает чашечка чая с мёдом и лимоном. Иногда можно выпить немного коньяка или вина «Кагор».

Головная боль при низком давлении снимается спазмолитическими препаратами. Но, они могут вызвать головокружение, поэтому параллельно нужно пить средства, расширяющие сосуды.

Рекомендации при головной боли у гипотоников

Чтобы предупредить головную боль при низком давлении важно составить правильный режим работы и отдыха. Важно также сбалансировано питаться. В целях профилактики рекомендуется гулять в лесу, на речке, употреблять витамины группы В, витамин С. Полезно пить валериану, ходить на массаж, водные процедуры и электротерапию.

Не существует одного единственного способа лечения головных болей при низком давлении. Одним пациентам помогает тепло, другим холод. Головная боль при давлении снимается обезболивающими, сосудосуживающими или сосудорасширяющими средствами.

Гипотонию рекомендуется лечить качественным сном и покоем, соблюдением молочно-растительной диеты. Важно следить, чтобы опорожнение кишечника было ежедневным. Каждый день делайте общий массаж тела, принимайте ванну. Под строгим запретом употребление алкогольных напитков.

Лечение с помощью лекарственных средств

Перед началом лечения гипотонии важно определить точную причину заболевания. Например, если в крови низкий гемоглобин, необходимо его поднимать. Если на состояние человека влияют погодные изменения, гипотонию лечат с помощью лекарственных препаратов.

Головная боль при пониженном давлении и другие симптомы гипотензии лечатся с помощью:

Кофеиносодержащих препаратов. Например, Цитрамоном, Аскофеном или Пенталгином. Альфа-адреномиметиков – Гутроном. Холинолитиками – Беллатаминалом. Адаптогенами – Настойкой женьшеня, Элеутерококком.

Цитрамон состоит из ацетилсалициловой кислоты, кофеина и парацетамола. Благодаря такому составу он успешно устраняет головные боли при гипотонии.

В состав Аскофена входят такие же компоненты, как и в цитрамон. При его употреблении перестаёт болеть голова и нормализуется сосудистый тонус.

Пенталгин состоит из парацетамола, кофеина, напроксена, дротаверина и фенирамина. Таблетка такого препарата снимает даже очень сильные головные боли при низком давлении.

Гутрон успешно справляется с головокружением, головной болью, вялостью, которые возникают при пониженном давлении. Препарат действует симптоматически на нервную систему.

Беллатаминал применяют комплексно с другими препаратами. Он имеет седативное и спазмолитическое действие.

Настойка женьшеня относиться к гомеопатии. Она тонизирует и укрепляет организм. Благодаря настойке элеутерококка стимулируется работа центральной нервной системы, а также происходит тонизирование и укрепление всего организма.

Если вы начали страдать от постоянно пониженного артериального давления важно обратиться за консультацией к доктору и пройти все нужные обследования, чтобы исключить серьёзные заболевания. Важно своевременно начать принимать меры, чтобы уберечь своё здоровье и удерживать давление на одном уровне.

Для людей, страдающих от головных болях при низком давлении, рекомендуется прочитать о симптомах мигрени, так как это распространенный вид головных болей.

Источники:

http://saymigren.net/headache/reasons/bolit-golova-u-vas-mozhet-byt-nizkoe-davlenie.html