Болезни костей и суставов

Тело человека содержит примерно 245 разных костей, на которые опираются мягкие ткани. К костям прикрепляется большая часть мышц. Суставы же служат для подвижного сочленения костей. Очень часто болезни костей и суставов появляются в результате травм или внутренних заболеваний организма. Что это за болезни и как их грамотно лечить?

Классификация болезней костной системы

Многочисленные болезни костной системы можно сгруппировать следующим образом:

    болезни, имеющие травматическое происхождение воспалительные заболевания дистрофические диспластические

К заболеваниям травматической природы относятся, прежде всего, пере-ломы и трещины костей. Сама по себе кость отличается высокой прочностью. Однако она так же может сломаться, не выдержав оказываемого на нее давления. Трещина – это состояние, когда кость едва выдержала давление и не сломалась, но след перегрузки остался. Переломы различают открытый и закрытый. От переломов в организме человека происходят сложные и глубокие изменения. Это обусловлено распадом определенных веществ (углеводов, тканевых белков и др.), а также нарушением обмена в костной ткани.

Яркий пример воспалительного костного заболевания – остеомиелит, являющийся воспалением костного мозга. Эта болезнь возникает от инфекции костей и суставов, которая проникает в кость через кровоток из отдаленного очага или из внешнего источника (ранения, операции).

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Самым опасным дистрофическим заболеванием кости является рахит (детская болезнь). Эта группа костных болезней вызывается недостаточным питанием.

Наконец, диспластические костные заболевания развиваются в результате нарушения формы костей, а это изменяет строение скелета в целом.

Распространенные заболевания костей

Взрослые страдают своим «рахитом». Это остеомаляция и остеопороз (во многом из-за недостатка витамина D). При остеомаляции кости очень гибкие, вследствие чего происходит их искривление. Это заболевание часто наблюдается у беременных женщин. При остеопорозе кости и костная ткань очень пористые. Недостаточность витамина D объясняется:

    отсутствием его усвоения из-за нарушения работы почек и кишечника плохими экологическими условиями недостаточностью ультрафиолета

Остеохондроз – очень распространенное заболевание костной системы. Оно проявляется как дистрофический процесс в костных и хрящевых тканях, особенно в межпозвоночных дисках.

Очень распространенная болезнь костной системы — искривление позво-ночника, которое проявляется в виде: сколиоза, лордоза, кифоза.

Классификация болезней суставов

Боли в суставах рук, пальцев, ног, коленном и тазобедренном имеет очень большое распространение.

Артрит является воспалительным заболеванием сустава. Он может быть самостоятельной болезнью или следствием другой болезни. Основное клиническое проявление артрита – боль в суставах, особенно под утро. После движения боль уменьшается.

Артроз – это группа заболеваний, когда поражаются все компоненты сустава: хрящ, прилегающая к хрящу кость, синовиальная оболочка, связки, околосуставные мышцы. Боль чувствуется в глубине суставов, она уменьшается в покое и усиливается при нагрузках. Артроз возникает из-за изменения биологических свойств хрящей.

Остеоартроз появляется в суставах, испытывающих максимальные нагрузки. Среди крупных суставов обычно страдают коленные суставы (гонартроз) либо тазобедренные (коксартроз). Гораздо реже — голеностопные, локтевые и плечевые суставы.

Часто встречаются ревматические заболевания, среди которых самым распространенным является ревматоидный артрит.

Причины костных болезней

По каким причинам возникают болезни костей и суставов? Их достаточно много, но самыми распространенными являются следующие:

    систематические переохлаждения генетическая предрасположенность чрезмерные физические перегрузки недостаточность физических нагрузок погрешности в питании травмы простудные и инфекционные заболевания воспаления мышц недостаток витаминов нервные систематические перегрузки избыточная масса тела и другие

Причиной болей в костях и суставах могут быть другие болезни, например, эндокардит (инфекционное заболевание сердца). Одним из его основных симптомов являются боли в суставах и костях. Аналогичная болезненность возникает при хронических воспалительных процессах в печени, а также циррозе печени. Боли в суставах и костях проявляются и при болезнях крови (лейкоз, агранулоцитоз).

С возрастом замедляется обмен веществ, что разрушает позвоночник и суставы.

Комплекс методов лечение болезней суставов

Суставные болезни лечатся комплексом мероприятий, в который входят различные методы лечения:

Медикаментозный метод. Он включает препараты: обезболивающие, противовоспалительные, улучшающие кровоснабжение, а также мази и кремы. Эти средства способствуют поверхностному избавлению от основных симптомов заболеваний. Лечебная физкультура. При заболеваниях суставов хороший эффект дают упражнения на укрепление мышц и растяжку, а также плавание и дозированная ходьба. Очень важно избегать больших нагрузок на суставы, которыми отличаются бег, приседания, прыжки и др. Диетическое питание — полноценное, сбалансированное, но не чрезмерное. Алкоголь полностью исключается, соль и сахар ограничиваются. При наличии артроза необходимо потребление продуктов, содержащих кальций и желатин. Грязелечение улучшает обмен веществ и кровообращение. Массаж является обязательной частью лечения артроза и артрита. Он способствует повышению тонуса, укреплению мышечных и кожных тканей. Метод мануальной терапии способствует восстановлению положения сустава, улучшению кровоснабжения, снятию болевого синдрома. Физиотерапевтическое лечение активизирует обмен веществ в хрящевых и костных тканях. Это электрофорез с димексидом, лазеротерапия, магнитотерапия, КВЧ-терапия. Акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (давление на активные точки) дают благотворный эффект при болях в суставах. Применение старинных методов народной медицины в основном направ-лено на уменьшение болей и отеков, выведение токсинов и солей, восстанов-ление обмена веществ. Хирургических методов лечения существует много. Это и восстановление поврежденных участков, и замена суставов. Между тем это крайнее средство, когда остальные не дали положительных результатов.

Каждый из приведенных методов отличается индивидуальными противопоказаниями. Вот почему предварительно необходимо осуществить точную диагностику болезни и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Более подробно о некоторых методах будет сказано дальше.

Как снимаются боль и воспаления в суставах?

При болезнях костей и суставов человек порой испытывает очень сильную боль. Когда она изматывает, хочется принять анальгетики. Однако они дают временный результат, да и то ненадолго. Вот почему, когда болят суставы, нужны специальные лекарства, которые, снимая боль, одновременно лечили бы. К ним относятся НПВС–нестероидные противовоспалительные средства. Правда, не все они полезны в равной степени. Об этих нюансах можно узнать только у врача.

Известно, что больные суставы воспалены. Это воспаление возникает от инфекционного агента (при артритах), либо имеет неинфекционную, обменную природу (при артрозах). Однако в обоих случаях повреждению подвергается хрящевая ткань – «сердце» сустава. Так называемые хондропротекторы (в буквальном переводе – «защита хряща») приходят на помощь суставам. Благодаря этим веществам хрящевая ткань восстанавливается. Самые известные хондропротекторы – хондроитин и глюкозамин. Дополнительным эффектом хондропротекторов является усиление ими фармакологического действия НПВС, уменьшение их побочных действий (например, негативного воздействия на систему пищеварения).

Диетотерапия при болезнях костей и суставов

В лечении остеохондроза позвоночника чрезвычайно важно грамотно питаться. В течение дня необходимо распределить прием пищи на шесть раз небольшими порциями. Для здоровья позвоночника требуются кальций, марганец, магний, фосфор. Их можно найти в кисломолочных продуктах, орехах, кукурузе, капусте, сыре, печени.

Для регулирования обмена веществ в костях нужен витамин А (содержится в желтых и оранжевых плодах). Витамин С нормализует жизнедеятельность соединительной ткани. Его много в шиповнике, ягодах, сладком перце. Сахар следует заменить сухофруктами или медом.

Противопоказаны следующие продукты: виноград и все производные от него, бобовые, щавель, зеленый салат, концентрированные бульоны, заливные блюда из рыбы и мяса.

Подагрический артрит характеризует отложение уратов (солей мочевой кислоты). Диета предусматривает исключение содержащих пурины и мочевую кислоту продуктов, ограничение соли и жира, отказ от алкоголя и бульонов, употребление цитрусовых, использование отварной рыбы и мяса.

Страдающим болями в суставах полезно употреблять черную смородину, яблоки, чернику, сливы, пить чай с облепихой, рябиной.

Природные лекарства от болезней суставов

Природа заготовила много эффективных лекарств от разных болезней, в том числе и суставных.

    Это средство помогает избавиться от болей в суставах: локтевых, коленных, голеностопных, тазобедренных. В банке (3 л) смешать сок свеклы (0,5 л) с черной редькой и морковью (по 0,5 кг) и соком алоэ (стакан). Банку доверху заполнить медом. Всё перемешать. С накрытой крышкой настоять семь дней. Процедить состав и выбросить осадок. Пить на ночь по 40 мл. Курс лечения до четырех недель или больше, что зависит от тяжести заболевания. Боли исчезают. Следующее средство улучшает состояние не только суставов, но и всего организма. Три вымытые и высушенные редьки натереть на терке и залить кашицу в трехлитровой банке виноградным белым сухим вином доверху. Накрыв полиэтиленовой крышкой, оставить в столе на три недели. За это время вино должно приобрести медовый оттенок. Процедив и отжав, еще на три дня дать постоять – вино посветлеет. Пить на ночь по 50-60 мл. От болей в суставах хорошо помогает следующий компресс. Один стакан кефира налить в пол-литровую банку и накрошить туда ржаного хлеба до заполнения емкости. Добавить питьевую соду (чайную ложку). Затем поставить в тепло на пять-шесть часов. Далее процедить содержимое и отжать. Примочки с этим составом днем прикладывать на больные суставы, а ночью ставить компрессы. Спустя три дня человек испытывает облегчение. Полностью боли проходят через неделю. Если заболевания суставов обусловлены нарушениями эндокринной системы, необходимо приготовить следующий сбор:- по три части краевых цветков и корней подсолнечника, а также травы лабазника вязолистного;- по две части травы донника, травы и корней сабельника болотного.Всё в измельченном сухом виде. Перемешать. Сбор в количестве четырех столовых ложек залить холодной водой (1 л) в эмалированной посуде. Довести до кипения и две-три минуты варить на маленьком огне. Настаивать три часа в укутанном состоянии, затем процедить. Пропивать в течение дня до улучшения состояния.

Образ жизни в процессе лечения суставов

В процессе лечения суставов рекомендуется в повседневной жизни соблюдать следующие правила:

    Нельзя переутомляться. Если наступила усталость, меньше ходить. Рекомендуется днем двухчасовой отдых. Тяжести носить до пяти килограмм. Стараться меньше ездить в транспорте. При болезнях суставов ног следить за мягкостью и плавностью поступи во время ходьбы. Не прыгать и не бегать. Спускаясь по лестнице, сначала опускаться на здоровую ногу, к которой потом приставлять больную. Аналогично при подъеме: сначала опираться на здоровую ногу, затем приставлять больную. Всегда помнить, что ударная нагрузка гораздо опаснее, чем статическая. Обувь должна быть мягкая и удобная. Спать на твердой постели, чтобы позвоночник не прогибался. Необходимо строгое отношение к питанию. Ограничить белковую пищу. Полностью исключить грибы, что улучшит работу печени.

Лечение суставов требует времени и усердия. «Свежий» артрит одолевается в течение нескольких недель. В то время как многолетний артроз лечится месяцами. Серьезную роль играет возраст больного. Чем он старше, тем дольше и труднее лечение. Однако всегда возможно добиться определенного улучшения и защиты от дальнейшего развития заболевания.

Суставы и кости

Народные средства для лечения болезней суставов и костей

Увы, рано или поздно в жизнь каждого из нас входят заболевания костей или суставов. Для кого-то эта проблема становится актуальной только в глубокой старости, а некоторым приходится столкнуться с ней гораздо раньше. Это может быть связанно с условиями работы или с индивидуальными особенностями организма. К тому же никто не застрахован от переломов и вывихов, которые могут значительно осложнить нашу жизнь. К счастью, для лечения большинства подобных недугов существует множество рецептов, которые прошли испытание временем и в наше время являются прекрасной альтернативой аптечным лекарствам. Впрочем, большинство народных средств можно совмещать с врачебными методами, что намного улучшает эффективность лечения.

На протяжении сотен лет человечество пробовало все новые и новые средства, доведя процесс лечения суставов и костей почти до совершенства. Существует огромное множество различных методов лечения для каждого заболевании с использованием самых разных ингредиентов: от редких и труднодоступных до имеющихся в каждом доме. Например, можно полностью очистить суставы от соли с помощью… лаврового листа! В отличие от дорогих средств, его можно купить в любом продуктовом магазине, и стоит он совсем недорого. А при правильном применении эффект будет тот же, что и при использовании дорогостоящих препаратов. Отвар из лавровых листочков всего за пару дней полностью очищает все суставы от накопившихся солей. Не менее удивительным способом устранения проблем с суставами является компресс из мела. Смешав мел с кефиром можно получить замечательное средство, которое быстро снимает боли во всех суставах.

Существует очень много народных рецептов для оказания помощи костям и суставам, и порой они оказываются даже более эффективными, чем медикаменты. Но перед их применением все же нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что аллергические реакции на эти продукты отсутствуют.

Комплексное лечение болезни суставов

Лечение болезней суставов – это комплекс мероприятий, включающий ряд методов. Ознакомимся с некоторыми из них.

Медикаментозный. Сюда входят мази, крема, препараты противовоспалительные, обезболивающие, улучшающие кровоснабжение. Это лишь помогает поверхностно излечить основные симптомы заболеваний. ЛФК (лечебная физкультура). При болезнях суставов рекомендованы упражнения на растяжку, укрепление мышц. Можно заняться плаванием, дозированной ходьбой. Важно избегать упражнений, которые увеличивают на суставы нагрузку – прыжки, приседания, бег и другие. Диеты. Главный принцип — сбалансированное и полноценное питание, но не избыточное. Следует отказаться от алкоголя полностью, снизить потребление соли и сахара. При артрозе следует потреблять продукты богатые кальцием, содержащие желатин. Грязелечение. Этот метод улучшает кровообращение, обмен веществ. Массаж. Обязательная часть лечения при артрите или артрозе. С помощью массажа укрепляются мышечные, кожные ткани, повышается тонус. Мануальная терапия. Этот метод направлен на восстановление положения сустава, улучшает кровоснабжение, снимает болевой синдром. Средства народной медицины. Большей частью направлены на восстановление обмена веществ, выведение солей и токсинов, на уменьшение отека и боли. Физиотерапия. Спектр использования физиотерапии широк – увеличение действия лекарственных препаратов, улучшение кровообращения, противовоспалительное и болеутоляющее действие и другие. Хирургическое лечение. Видов хирургического лечения множество: от восстановления поврежденных участков до замены сустава. Однако это крайний метод решения проблемы, на первых стадиях заболевания не следует подвергать себя хирургическому вмешательству.

Каждый из способов имеет индивидуальные противопоказания, потому перед лечением требуется точная диагностика заболевания, а также консультация квалифицированного специалиста.

Радикулит — симптомы и лечение народными средствами

Относимый к так называемым «эволюционным» заболеваниям радикулит, (то есть таким, которые стали своеобразной расплатой за прямохождение) сопровождает человека едва ли не всю историю его существования на планете, чему есть масса исторических свидетельств. И все эти тысячелетия, изучая симптомы радикулита, причины, лечение и возможности профилактирования этого неприятного недуга, медицинская наука не …

Народные средства от пяточной шпоры

Пяточная шпора появляется, как правило, вследствие нарушения обмена веществ. Чаще всего страдают этим заболеванием женщины в период климакса или люди с плоскостопием. Пяточная шпора проявляет себя в основном острой болью при ходьбе. Она возникает вследствие разрастания костной мозоли на подошве стопы. На ранней стадии поставить такой диагноз может только хирург …

Лечение подагры народными средствами

Зачастую подагра упрощённо понимается как болезнь поражающая суставы, однако на самом деле это недуг более системного характера, и описать его только лишь суставными страданиями невозможно. На сегодняшний день подагра, ее симптомы, лечение и профилактика изучены медициной достаточно хорошо, но борьба с ней по-прежнему представляет значительную сложность, поскольку главным залогом победы …

Народные средства при переломах костей

При переломах костей в качестве противоотечного и обезболивающего средства назначают местно холод, а внутрь легкий мочегонный чай, например из листьев черной смородины или травы пустырника. Перелом — это нарушение целостности кости. Их различают патологические и травматические, открытые и открытые поперечные, косые, продольные, оскольчатые и т.п. Лечение представляет собой — сращивание …

Народные средства при остеохондрозе

Остеохондроз происходит от греческого слова, «osteon» — кость и «chondros» — хрящ и обозначает заболевания позвоночника, с поражением суставов хряща и подлежащей кости. Причины остеохондроза бывают самые разные: это и травмы, которые вызывают различные деформации позвоночника. Очень часто в детском и юношеском возрасте при сколиозе и кифозе, нагрузки на позвоночный …

Лечение бурсита народными средствами

Бурсит — это острое или хроническое воспаление синовиальной сумки суставов. Чаще всего бурсит возникает в плечевых суставах, реже — в коленных, локтевых, бедренных и в синовиальной сумке между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Бурситы по клиническому течению могут быть: острыми, подострыми, хроническими, рецидивирующими. А по характеру возбудителя — неспецифическими или …

Народные средства при артритах

Воспалительный процесс в суставах называется артритом, он может быть вызван травмой, инфекцией или в связи с нарушением обмена веществ. Чтобы точно постановить диагноз необходимо кроме биохимических исследований сделать рентген. Народная медицина предлагает массу средств, с помощью которых можно убрать болевые ощущения при этом заболевании. Лекари считают, что лечение артрита народными средствами …

Источники:

http://beautinails.ru/narodnye-sredstva/sustavov-i-kostej/bolezni-kostej-i-sustavov.html

http://naromed.ru/Sustavi_i_kosti.htm