Что принимать при низком давлении

Диагностировать наличие гипотонии можно, если давление человека достигает значений в 90/60 и менее. Подобное состояние является менее опасным, нежели гипертония. У многих людей такое АД является нормой, и тогда гипотензия протекает бессимптомно.

Тем не менее, некоторых людей мучают различные проявления, сопровождающие гипотензию, например, тошнота, потемнение в глазах, потеря сознания. В подобном случае можно прибегнуть к приему препаратов, повышающих АД, или поднять его при помощи народных средств. Следует помнить, что самолечение недопустимо, при частых проявлениях следует обратиться к терапевту, который чтобы установить причину, предложит пройти обследование.

Гипотоники редко обращаются к врачам, но это напрасно, ведь средство для лечения должно подбираться индивидуально. Также стоит отметить, что снижение давления может сигнализировать о каких-либо патологических процессах в организме.

Причины, провоцирующие гипотензию

Существует ряд заболеваний, при которых значительно снижается давление, в этом случае средства, повышающие давление, будут недостаточно эффективными. Необходима полноценная терапия болезни, провоцирующей гипотонию.

Принимать какие-либо лекарства без рекомендации врача недопустимо, особенно если гипотоник страдает:

    сердечной недостаточностью; аритмией; анемией; заболеваниями ЖКТ; онкологией; сахарным диабетом; истощением организма.

В подобных случаях самолечением можно лишь навредить. Только опытный специалист поможет подобрать препарат, повышающий давление, ведь он должен быть совместимым с другими средствами, принимаемыми для терапии основной болезни.

Общие рекомендации

В случае незначительного снижения давления можно попробовать поднять его при помощи крепкого сладкого чая. В него следует добавить лимон, выпить напиток лучше с кусочком черного шоколада.

При хронической гипотензии рекомендовано употребление настоек следующих растений:

Препараты состоят из растительных компонентов и в большинстве случаев переносятся хорошо, но людям, склонным к аллергическим реакциям, следует принимать их с осторожностью. 15-20 капель настоя нужно принимать 1 раз в день, лучше утром или в обеденное время. Прием препарата перед сном может спровоцировать бессонницу, а, как известно, здоровый сон – залог хорошего самочувствия гипотоника.

Препараты, повышающие АД

При резком снижении давления пациент чувствует слабость. В подобном случае повысить его можно при помощи средств, имеющихся в домашней аптечке. Если показатели давления снижены незначительно, целесообразно принять:

    аспирин; гутрон; цитрамон; препараты на основе растительных компонентов (настойки); папазол; кофеин.

Если давление падает стремительно, а вышеперечисленные лекарственные средства не действуют, необходимо вызывать скорую помощь. В подобных случаях есть обоснованные показания для назначения мощных препаратов, таких как:

Кордиамин действует на ЦНС и обладает сосудосуживающим действием. Гипертерзин выпускается в форме раствора для инъекций, его недостаток заключается в резком повышении АД и непродолжительном действии. Норэпинефрин стимулирует выработку адреналина, быстро повышает давление, но его применение противопоказано людям, страдающим брадикардией и ишемией. Гептамил усиливает коронарный кровоток, влияет на сердечно-сосудистые рецепторы. Использовать перечисленные препараты без назначения врача не рекомендуется, они повышают АД, но нередко вызывают побочные эффекты.

Полезные советы для гипотоников

Людям, страдающим гипотензией, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна (отдыхать нужно не менее 8 часов в сутки).

Повысить АД не сложно, в некоторых случая достаточно:

Выпить стакан сладкого кофе или чая. Съесть что-нибудь соленое (можно положить немного соли на язык). Выпить 50 г коньяка в момент приема пищи (если нет запрета на употребление алкоголя). Повысить давление поможет мед, который следует смешать с корицей. Не стоит сразу проглатывать смесь, ее нужно немного подержать во рту. Сделать легкий массаж черепа и затылка, уделить особое внимание вискам.

Пациентам с пониженным давлением рекомендуется диета. В меню гипотоника необходимо включить:

    молочные продукты с высокой жирностью (сыр, масло); рисовую и гречневую крупу; хрен, чеснок; морковь; картофель; гранат; куриные яйца; жирную рыбу; мясо.

Пересмотр рациона поможет нормализовать давление, естественно на это потребуется время.

Таблетки для повышения артериального давления можно принимать только в случае отсутствия противопоказаний. Все же к наиболее безопасным препаратам можно отнести настои из лекарственных растений, но их также нужно принимать с осторожностью, соблюдая рекомендации, прописанные в инструкции. В любом случае постоянное снижение давления является поводом для обращения к специалисту.

Как повысить низкое давление

Гипотония — пониженное артериальное давление, это пониженный тонус сосудов, состояние когда давление опускается ниже 105/70. При этом человек может испытывать слабость, головокружение, головную боль. При резком понижении АД возможны обмороки. Когда снижен тонус сосудов человек может испытывать апатию, вялость, недостаток сил — это защитная реакция организма. Люди имеющие склонность к понижению давления считаются гипотониками.

Артериальное давление (АД) — величина, которая показывает силу давления крови, выталкиваемой сердечной мышцей, на стенки сосудов. В норме верхнее давление обычно бывает от 100 до 120, а нижнее 60 — 80. Если давление понижается регулярно, то это уже говорит о болезни. Если несмотря на давление ниже границы нормы (100-60 мм рт. столба), вы прекрасно себя чувствуете, беспокоиться не о чем, это физиологическая гипотония, ваша индивидуальная норма АД. Если же гипотония дает о себе знать головокружением, звоном в ушах, головной болью и даже обмороками, то надо пройти обследование.

Гипотония считается болезнью при продолжительном состоянии, которое характеризуется уровнем систолического (верхнего) давления ниже 90 мм рт столба, а диастолического (нижнего) давления ниже 60 мм рт столба. При этом человек испытывает слабость, усталость. Если же у вас постоянно 90/60 мм рт ст при которых вы прекрасно себя чувствуете, то вы не гипотоник, это ваше нормальное давление, хотя предрасположенность к гипотонии есть.

Но гипотония не всегда является болезнью, многие заболевания могут сопровождаться пониженным давлением, например такие болезни, как туберкулез, язва желудка, отравления, в том числе алкоголем. Пониженное давление может возникать и у здоровых людей, при расслаблении после сильных физических и психологических перегрузок, при перегрузках у спортсменов.

Гипотония бывает первичной и вторичной. Важным фактором развития первичной гипертонии считается наследственная предрасположенность. Ее развитию способствуют длительное нервное напряжение, неполноценное питание, недостаток важнейших витаминов, железа, микроэлементов, частые инфекционные заболевания.

Вторичная гипотония возникает вследствие тяжелых заболеваний: инфаркта миокарда, ряда болезней дыхательной системы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, хронического гепатита, болезней щитовидной железы.

Обычно от гипотонии страдают молодые женщины, девушки — подростки. Склонны к ней и молодые женщины 30 -40 лет, занимающиеся умственным трудом. Частенько у гипотоников темнеет в глазах при резкой смене положения с горизонтального на вертикальное. С возрастом давление обычно стабилизируется. По мере старения организма артериальное давление увеличивается. Снижается эластичность стенок сосудов. Поэтому после 50 -55 лет необходимо регулярно обследоваться у кардиолога. Артериальная гипотония с возрастом может перерасти в гипертонию. Не занимайтесь самолечением, не принимайте самостоятельно никакие таблетки от гипотонии, следует проконсультироваться с врачом.

Причинами гипотонии могут быть:

    Хроническая усталость, рабочие и учебные перегрузки, длительный стресс, депрессия; Длительное пребывание на солнце в жаркую погоду. Организм с потом теряет много жидкости, для сохранения водного баланса часть жидкости в организме компенсируется за счет крови, тонус сосудов уменьшается, что приводит к падению артериального давления; люди с пониженным давление метеозависимы. Они плохо переносят жару и скачки атмосферного давления. Резкие перепады атмосферного давления, резкая смена погодных условий, климата; Недостаток таких витаминов как С, Е и витаминов группы В; Спровоцировать падение давления может прием некоторых прераратов — прием сердечных лекарств, больших доз антибиотиков, некоторых спазмолитиков и обезболивающих;

Повысить низкое артериальное давление поможет

    Начните день с чашечки крепкого чая, лучше зеленого, она взбодрит не хуже кофе, при этом не вредит сердцу. Чтобы поднять давление выпейте полтаблетки аскорбинки и две таблетки экстракта зеленого чая; 30 — 35 капель настойки женьшеня накапать в стакан виноградного сока или воды; 25 — 30 капель кордиамина и одну чайную ложку настойки лимонника, под язык положите таблетку глицина; повысить давление поможет чашечка кофе, но не стоит увлекаться кофе, 2 — 3 чашки в день достаточно. Сосуды менее чувствительны к аналогу кофеина; а вот какао (богатое флавонолом) наоборот понижает давление, пить его воздержитесь; съеште кусочек соленого сыра, соль повышает артериальное давление; поднимает АД натуральные тонизирующие средства — настойка элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня. Принимайте их за 20 минут до еды по 20 — 30 капель 2 — 3 раза в день, растворив в 1/4 стакана воды, но не перед сном, иначе можно вызвать бессонницу. Принимайте в течении 2 — 3 недель, затем месяц перерыв; Контрастный душ с утра — хороший способ тренировки сосудов и профилактики гипотонии. Принимайте его в течении 5 минут чередуя горячую и прохладную воду; Для профилактики гипотонии необходим полноценный сон и физические упражнения. Спите не менее 7 — 8 часов, начните утро с 15 минутной зарядки. Физические упражнения улучшают кровообращение, тренирует сердечно — сосудистую систему. Пейте достаточное количество жидкости, особенно в жару. Так как давление падает из-за недостстка жидкости в организме, Эффективно энергичное растирание, разминание мыщц ног, пояснично-кресстцовой области и живота. Вечером лежа поднимать ноги выше уровня головы, самомассаж также полезен при гипотонии. Делайте точечный массаж. Воздействуйте на точку посередине между носом и верхней губой, на мизинцы сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя со стороны безымянного пальца.

При пониженном давлении противопоказаны голодные диеты — кровообращиние и без того замедленное замедляется еще больше, что может спровоцировать приступ.

Лучшим способом нормализовать давление является лечение травами (фитотерапия). Сборы трав пижмы, тысячелистника, бессмертника, стальника колючего и других. Возьмите по 2 стол. ложки каждого растения ( предварительно высушенных и измельченных). Перемешайте, возьмите 1 стол. ложку полученного сбора, залейте кипятком, настаивайте некоторое время. Пейте по половине стакана утром и перед обедом в течении месяца. Плюс приготовьте смесь из 4 лимонов, 200 граммов меда, 50 грамм грецких орехов , 40 гр сока алое, если нет аллергии на цветочную пыльцу добавьте 1 чайную ложку цветочной пыльцы. Принимайте по 2 столовых ложки такой смеси на ночь в течении месяца.

Источники:

http://odavlenii.ru/gipotoniya/chto-prinimat-pri-nizkom-davlenii.html

http://bezdietu.ru/gipot.php