О причинах постоянного насморка с утра и ночной заложенности носа

Постоянно присутствующий с утра насморк может быть следствием нескольких причин:

Аллергический ринит. В этом случае слизистая оболочка носа реагирует воспалением на различные вещества, проникающие с вдыхаемым воздухом. В каждом случае аллерген может быть индивидуальным: наполнитель в подушке, ароматизаторы воздуха, пыль под кроватью, компоненты порошка, которым стирается белье, шерсть домашних питомцев, остатки хитиновых покровов тараканов или пылевых клещей. Точно выявить аллерген, вызывающий заложенность носа с утра, позволяют специальные кожные пробы или провокационные тесты для носа, проводимые в поликлинике; Раздражение слизистой оболочки носа агрессивными веществами или химическими реагентами. Это особенно актуально для работников вредных производств, у которых в носу оседает большое количество загрязненной пыли. Однако у многих людей такое же раздражение (не стоит путать его с аллергией) вызывают вполне обычные вещества в воздухе — сигаретный дым, хлор в составе моющих средств, минеральная пыль; Искривление носовой перегородки; Сочетание нескольких факторов. Это самый распространенный случай. Например, при относительно несильном искривлении носовой перегородки в дневное время активно работающий человек не испытывает никаких неудобств. Аналогично, работник на вредном производстве может нормально дышать и при постоянном оседании пыли на слизистой оболочке носа. Но во время ночного сна при горизонтальном положении тела кровь приливает к голове сильнее, чем днем в вертикальной позиции, кровеносные сосуды слизистой оболочки носа наполняются, слизистая немного отекает. При отсутствии других факторов человек со здоровым носом этого и не заметит, и дышаться ему будет легко. При искривлении же носовой перегородки слегка отекшая слизистая соприкасается с противоположной стенкой, реагирует на неё, как на инородное тело и отекает ещё сильнее. В итоге нос закладывает. То же самое происходит, если работа слизистой немного нарушена воздействием компонентов воздуха в дневное время. Ночью именно из-за горизонтального положения тела отечность слизистой усиливается. В комплексе насморк по ночам могут вызывать причины, которые сами по себе к этой болезни не приводят.

Искривление носовой перегородки — частая причина хронической заложенности носа.

В некоторых случаях при постоянном насморке с утра помогает поднятие изголовья кровати на 10-12°. Под ножки кровати для этого достаточно подставить толстые деревянные бруски.

Ночная заложенность носа без насморка возникает также, если человек дышит слишком сухим и теплым воздухом. В типичной городской квартире, особенно зимой при работе центрального отопления, поддерживается влажность ниже 20% и температура около 28°С. Это очень некомфортные условия для работы слизистой носа. В таких условиях под действием накопленных за день раздражителей во время сна слизистая отекает, но из-за теплого сухого воздуха пересыхает. Как результат, появляется заложенность носа, хотя насморка нет.

Увлажнитель воздуха позволяет поддерживать влажность воздуха в границах, комфортных для слизистой носа.

Как определить причину ночного нарушения работы носа

В домашних условиях без консультации врача можно сделать несколько попыток выяснить причины постоянного насморка с утра и ночной заложенности носа:

Рассмотреть носовые ходы в зеркало. Если заметно искривление перегородки, то с высокой вероятностью именно это является основным фактором, определяющим наличие проблем с носовым дыханием; Добиться снижения температуры в помещении ночью до 18°С (проветрить, оставить открытыми окна, включить кондиционер) и повышения влажности до 55-60% (включить увлажнитель, развесить перед сном по всему помещению большое количество мокрых полотенец или только что постиранных вещей). Если после сна в этом помещении насморк не возникнет или значительно менее выраженным, чем обычно, значит, виной всему именно сухой теплый воздух. Как вариант, можно попробовать переночевать на природе — в палатке, гамаке, на турбазе. Стоит учитывать, что если насморк появляется после сна давно, то полностью избавиться от него за одну ночь в нормальных условиях вряд ли получится — возможно развитие патологических изменений в слизистой, которые будут проходить долго после нормализации условий. Но в общем улучшение обычно чувствуется быстро; На несколько дней радикально сменить условия сна. Например, съездить на курорт, спать на даче во дворе, сходить в поход. Задача — изолировать себя от аллергенов, которые могут присутствовать в спальне и воздействовать на слизистую оболочку носа. Если в новых для организма условиях заложенность носа не возникает, то с большой вероятностью проблема связаны именно с аллергией. Тут уже надо выяснять, какой конкретно компонент воздуха в спальне вызывает аллергическую реакцию.

Продукты жизнедеятельности постельных клопов (сброшенный хитин, остатки мертвых насекомых, экскременты) зачастую становятся причиной аллергического насморка, проявляющегося именно во время сна.

Важно понимать, что причин постоянного насморка по ночам может быть сразу несколько. Устранение одной или двух из них, пусть даже и основных, не всегда приводит к полному избавлению от патологии. Нередко лечение хронического насморка является длительным и требует осмысленного профессионального подхода.

С максимальной надежностью определить причины регулярной ночной заложенность носа сможет лишь врач. Так что если за несколько простых шагов восстановить нормальное дыхание во время сна никак не получается, то есть смысл показаться хорошему оториноларингологу.

Полезное видео: о чем говорит постоянная заложенность носа и частые сопли

Насморк может быть смертельно опасен?

Заложенность носа при беременности: народные средства и лечение в домашних условиях

Заложенность носа при беременности встречается довольно часто. Во время беременности женщины жалуются на то, что у них отекает нос и им становится трудно дышать.

Поэтому многих будущих мамочек, которые ждут пополнение в своей семье, волнуют причины возникновения заложенности носа при беременности, а также как можно избавиться от данного дискомфортного состояния и при этом не причинить вреда своему будущему малышу.

Конечно, для того, чтобы принять правильные меры по устранению данной проблемы, изначально надо выявить причину, по которой закладывает нос, а потом назначать лечение.

Главное — не делать ничего самостоятельно, чтобы не навредить плоду. Заложить нос у беременных и других людей может в результате развивающегося простудного заболевания или попадания инфекции в организм, которая может быть вирусной или микробной.

Обратите внимание

Надо обратиться к врачу, который поможет определить причины и назначить щадящее лечение, не угрожающее здоровью матери и ребенка.

Часто такое происходит в результате слабого иммунитета, вот почему беременным так важно принимать дополнительные витамины, прописанные врачом. Часто будущие мамочки жалуются на отечность носа в утреннее время после пробуждения.

Врачи определили несколько причин, по которым возникает заложенность носа при беременности:

    Изменения в гормональной системе, которые происходят у всех женщин во время беременности. Аллергические реакции, которые приводят к воспалению слизистой оболочки и перерастают в ринит. Синусит или гайморит, приводящий к воспалению носовых пазух и считающийся серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения.

Если же в организм попала вирусная или микробная инфекция, наблюдается сильная заложенность, которая может сопровождаться такими неприятными симптомами, как:

    Густые или гнойные выделения разного цвета. Температура тела выше нормы. Боль и першение в горле. Давящий кашель. Слабость.

Аллергическая реакция также может проявляться заложенностью носа при беременности, однако она будет сухой, без слизистых выделений.

Часто аллергический ринит сопровождается зудом щек, носа и подбородка, сухим кашлем без выделения мокроты, постоянным чиханием и слезотечением. Помимо этого, стоит брать во внимание причины заложенности носа, которые присущи только беременным. В этот период в организме женщины сильно повышается уровень половых гормонов, таких как прогестерон и эстрогены, что приводит к набуханию кожи и сильному увеличению носа. Это и становится причиной заложенности, однако в этом случае слизистых выделений быть не должно.

Обратите внимание

Исключить наличие аллергии надо всем, даже если до беременности женщина никогда не страдала от такого недуга, то во время вынашивания своего будущего ребенка такая проблема может развиться на фоне перестройки иммунной системы.

Ринит у беременных по механизму появления считается вазомоторным. Такая форма появляется в результате набухания носовых раковин, что приводит к нарушению механизма регуляции тонуса кровеносных сосудов в полости носа. У беременной скапливается много жидкости в области слизистой оболочки носа, что и приводит к отеку.

Однако женщина не должна ощущать заложенность в течение всех 9 месяцев, чаще всего нос закладывает в конце второго и третьего триместра. Такой дискомфорт мешает спокойно дышать и становится причиной бессонницы, плохого аппетита и депрессивного состояния. Все это негативно сказывается на плоде, так как малыш в утробе переживает те же эмоции, что и его мама. Поэтому надо предпринимать меры по избавлению беременной от данной проблемы.

Если причиной заложенности носа не является простудное заболевание или синусит, облегчить дыхание и снять отек помогут домашние средства, которые всегда есть под рукой. К медицинским средствам лечения надо относиться очень осторожно и ни в коем случае не принимать препараты без разрешения врача. Особенно осторожно надо относиться к каплям, которые проявится осложнениями во время родов.

Облегчить состояние беременной можно в домашних условиях несколькими способами:

    Каждый день надо выпивать необходимый объем воды. Убрать из рациона кофе и крепкий чай, так как эти напитки приводят к обезвоживанию. Следить за уровнем влажности в комнате, где проживает беременная. Избегать аллергенов и прочих раздражителей: резких запахов, скопление пыли и т.д. Носить одежду по погоде, чтобы не перегреваться и не перемерзать. Не перенапрягаться и каждый день гулять на свежем воздухе. Это поможет разогнать кровь и снять отек носа.

Также разработаны специальные процедуры, которые помогают улучшить дыхание и сделать его чистым и комфортным.

Дыхательная гимнастика — очень эффективное средство в борьбе с плохим дыханием. Ноздри поочередно зажимают указательным пальцем и делают глубокий вход и выдох. Повторять упражнение 10-15 раз. Если выдыхать носом очень тяжело, можно для выдоха использовать рот.

Точечный массаж, который женщина может делать самостоятельно. Найдите на переносице необходимо отыскать самую глубокую точку, немного на нее надавить и помассировать по часовой стрелке. Затем надо промассажировать крылья носа. Далее массируется углубление над верхней губой и последней точкой будет впадинка под основанием нижней губы.

Массаж надо осуществлять в строгой последовательности в несколько повторов. Делать упражнения можно несколько раз в день. А вот такое популярное прогревание ног в горячей воде беременным запрещено, так как это может привести матку в тонус и привести к угрозе выкидыша. Лучше просто надеть теплые носки из натуральной шерсти. Которые помогут согреть ноги и разогнать кровь.

Хрен для повышения иммунитета. Для приготовления средства берут корень хрена и яблоки и натирают все на мелкой терке, в смесь добавляют натуральный мед. Рекомендуется употреблять такую смесь по столовой ложке в день, желательно утром.

Это средство повышает иммунитет и борется с болезнетворными бактериями. Если заложенность носа при беременности доставляет сильный дискомфорт, можно проводить орошение слизистой носа при помощи солевого раствора.

Любые физиотерапевтические процедуры беременным запрещены, так как они могут привести к угрозе выкидыша.

При аллергической заложенности надо выявить раздражитель и избавится от него, чаще проветривать помещение и гулять на свежем воздухе. Если беременная жалуется на заложенность носа в течение 7-10 дней, значит, в ее организм попала инфекция, которая привела к развитию ринита. Однако особого лечения в таком состоянии не требуется, так как дыхание само восстановится сразу после родов.

Однако будущие мамы все же ищут методы лечения заложенности носа при рините. Лучше всего в этот момент использоваться промывание носа солевым раствором и его орошение увлажняющими спреями. Такие действия не могут навредить будущему ребенку, и разрешены к применению в любое время. Даже если же беременная постоянно жалуется на плохое и затрудненное дыхание, не стоит применять лечебные спреи и назальные капели, в состав которых входят сосудосуживающие вещества.

Обратите внимание

Применение лекарственных препаратов назначают в крайних случаях в минимальной дозировке и строго под наблюдением врача.

Чем лечить заложенность носа при беременности: медикаменты и народные средства

Прежде чем лечить заложенность носа при беременности надо обратиться к врачу, и подробно описать всем симптомы. Среди медикаментов, которые доступны всем и не принесут беременной и ее ребенку, советуют использовать «Пиносол», хотя при аллергическом рините его использовать нельзя.

Хорошо помогают луково-чесночные ингаляции, которые убивают вирусную инфекцию. Однако тут тоже надо быть осторожной, ингаляцию стоит делать не через ингалятор, а обычный заварник с небольшим носиком, этого вполне достаточно для беременной. При любой форме ринита применяют промывание носа, которое позволяет очистить проходы от лишней слизи и облегчить дыхание. Для промывания рекомендуется использовать отвары ромашки, солевой раствор или же растворы на основе морской соли «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер», которые можно купить в любой аптеке.

Если беременную мучает аллергический ринит, использовать большинство лекарств просто запрещено, даже если заложенность присутствует постоянно. Чаще всего врач может назначить капли и спреи на основе ксилометазолина, который считается самым безвредным для капилляров из всех сосудосуживающих компонентов.

Несмотря на то, что ксилометазолин считается относительно безвредным для лечения насморка во время беременности, однако его концентрация в лекарстве должна быть минимальной. Могут выписывать детскую дозировку, где количество вещества добавлено по минимуму. Самыми известными считаются Ксилометазолин, Бризолин, Доктор Тайсс Назолин.

Данные препараты могут прописывать при сильном простудном рините, который требует серьезного лечения, так как может привести к развитию тяжёлых заболеваний.

Эффективно лечиться в домашних условиях при помощи правильного дыхания. Для этого ежедневно надо тренировать свое дыхание, закрывая попеременно ноздри и делая глубокие вдохи и выдохи. Далее надо вдыхать воздух одной ноздрей, а выдыхать уже двумя, тем самым продувая свои носовые проходы. Дыхательные упражнения надо делать в спокойном расслабленном состоянии не менее 15 минут в день. Буквально через пару дней ваше дыхание станет чистым и комфортным.

Также убрать отек носа и решить проблему, чем лечить заложенность носа при беременности, поможет массирование определенных точек на лице, благодаря чему циркуляция лимфы и крови в области носа придет в норму и откроет дыхательные проходы.

Если заложенность не проходит, а врачи не разрешают использовать лекарственные препараты, можно обратиться к такому виду лечения как гомеопатия. Однако обращаться надо к хорошему специалисту, которые знает особенности лечения беременных женщин. Не стоит рассчитывать на мгновенный результат, но через некоторое время гомеопатия избавит от заложенности на долгое время.

Отдельное внимание стоит уделить средствам народной медицины, которые эффективно справляются с заложенностью носа при беременности, при этом являются абсолютно безвредными, как для будущей мамы, так и для ее ребенка.

Разнообразные рецепты позволят каждый женщине подобрать самое комфортное и эффективное лечение этой проблемы:

Хрен. Избавить от насморка и затруднительного дыхания поможет тертый хрен, который надо употреблять по одной столовой ложке каждый день. Для более приятного вкуса можно добавить в него мед. В хрене содержатся летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами, которые при вдыхании очищают проходы и делают дыхание свободным. Витамин С. Стоит употреблять больше продуктов, в которых содержится витамин С — это квашенная капуста, цитрусы, смородина и т.д. Ингаляции. Очень эффективно помогают сделать дыхание свободным и чистым. Прекрасно для ингаляции подходит отвар майорана, которым надо дышать около 10 минут. Такие процедуры лучше делать каждый день перед сном. Солевой раствор. Очень популярен для лечения раствор морской соли. Приготовить его совсем не сложно, для этого надо в литре кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли. Каждой ноздрей втягивают раствор по 5 раз. Делая такие процедуры ежедневно, вы навсегда забудете о такой проблеме, как насморк и заложенность носа. Эфирные масла. Для облегчения дыхания можно использовать эфирные масла мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Для этого лучше приобрести специальную аромалампу, так будет лучший эффект. Молоко с мёдом. Этот рецепт известен всем еще с нашего детства. Перед сном выпивают стакан тёплого молока с медом. Такой напиток эффективно борется с простудой и делает дыхание чистым и комфортным. Лук. Хорошо использовать лук при заложенности и сильном насморке. помогает также лук. Лук можно есть вместе с супом, а на ночь надеть теплые носки с кусочками лука, это позволит уменьшить отек носа. Вдыхая лук носом, можно почувствовать облегчение буквально через пару минут. Имбирный чай с лимоном. Это прекрасное средство для облегчения дыхания. Помимо этого он прекрасно справляется с токсикозом. Чтобы приготовить чудодейственный напиток надо натереть имбирь на мелкой терке и залить его литром кипятка. Когда отвар настоится, в него добавляют мед и лимон и пьют вместо чая. Сок алоэ. Сок алоэ лечит множество заболеваний, среди которых и насморк и простуда. Для этого надо выдавить сок алоэ и разбавить его в равных пропорциях с водой. Этим раствором можно закапывать нос несколько раз в день.

Не дышит нос при беременности: что делать на разных сроках

Если женщина почувствовала первые признаки того, что не дышит нос при беременности, что делать в этом случае подскажут гинеколог и ЛОР. Врач проведет обследование и выяснит причину заложенности, при необходимости назначит лекарства, которые помогут решить проблему без нанесения вреда растущему плоду.

Стоит отметить

Лечение на поздних сроках беременности может кардинально отличаться от назначений на ранних сроках. Поэтому не стоит использовать ранее прописанные препараты без консультации врача.

В начале беременности чаще всего нос не дышит именно в результате попадания в организм инфекции.

Этот период очень опасен, так как у ребеночка формируются все жизненно важные системы и органы, поэтому самостоятельный прием любых препаратов категорически запрещен.

Любые капли и таблетки могут привести к тонусу матки и спровоцировать выкидыш. Также категорически запрещено прогревание ног в горячей воде и лечение горчичниками.

Инфекцию надо убирать при помощи комплексного лечения под строгим наблюдением врача:

    Прием безвредных для плода противовирусных или антибактериальных препаратов. Применение солевого раствора для орошения слизистой носа. Частое и обильное питье.

В последнем триместре беременности нос не дышит в основном из-за сильных гормональных изменений, что делать в данном случае подскажет врач. На этом сроке плод уже сформирован и в утробе матери развивается полноценный малыш, поэтому риск нанести ему вред уже, намного меньше, однако это не значит, что можно самостоятельно употреблять любые таблетки.

Если будущей маме трудно дышать, и она не может насытить свои легкие достаточным количеством кислорода, может начаться кислородное голодание, поэтому надо как можно скорее снять заложенность носа. Если же ринит вызван именно физиологическими изменениями, то и полностью он пройдет только после родов. Медикаментозное лечение в таком случае не требуется.

Источники:

http://antiangina.ru/nasmork/o-bolezni/nochnaya-zalozhennost-nosa-bez-nasmorka.html

http://gajmorit.com/nasmork/zalozhennost-nosa-pri-beremennosti/