Онлайн тест на предрасположенность к психическим расстройствам

Многих людей волнуют вопросы сохранения или диагностики психического здоровья, но не каждый желает признаваться в этом окружающим. Поэтому самым популярным способом узнать, есть или нет у вас какие-либо проблемы с психикой, является клинический тест на психические расстройства. О чём же может рассказать этот тест, и на что опирались авторы теста при его создании?

Разработка данного теста была обусловлена тем, что в современном обществе заболевания психики перестали быть каким-то диковинными болезнями. Сегодня от тех или иных психических проблем страдает огромное число людей. Так, серьёзные нарушения (такие как шизофрения, психозы или неврозы) ежегодно диагностируются или подтверждаются у 5-7 процентов населения. Однако психические расстройства не обязательно проявляются в виде болезней психики, таких как психозы или неврозы. Также это могут быть пограничные состояния, либо нарушения мироощущения и поведения при отсутствии каких-либо видимых изменений нервной системы человека. От таких форм психических расстройств страдает от 15 до 23 % современных людей. Самыми распространёнными формами таких нарушений считаются депрессия и разнообразные фобии.

Симптомы нарушенной психики очень разнообразны, они во многом зависят от причины, вызвавшей конкретное расстройство. Однако существуют определённые физические симптомы, которые характерны практически для всех заболеваний психики. К таким симптомам относят пониженный фон настроения, разнообразные нарушения сна и аппетита. Эти симптомы могут быть выражены в разной степени при разных видах таких отклонений в психике, но встречаются практически у всех больных людей.

Зная об этой особенности симптоматики, психиатры разработали специальный клинический тест на определение предрасположенности человека к психическим расстройствам. Теперь у вас есть превосходная возможность узнать о состоянии своей психики, а также о причинах, вызвавших подобное состояние. А кроме того вы можете определиться, консультация какого специалиста будет вам наиболее полезна. Однако не стоит забывать, что не стоит делать поспешных выводов на основании одного лишь теста. Прежде пройдите аналогичные тесты, и только если результат будет совпадать, обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту для уточнения диагноза.

Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Последние новости

Самое популярное

Под темпераментом в психологии понимаются индивидуально-своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, которые одинаково проявляются в разнообразной деятельности независимо от ее содержания, целей, мотивов, остаются постоянными в зрелом возрасте и в своей взаимной связи характеризуют тип темперамента.

Первый этап — ответы на 55 вопросов. Отвечать можно либо «да, согласен», либо «нет, не согласен».

О своих неприятностях вы обычно забываете очень быстро? Обычно вы заблаговременно выполняете различные задания (учебные, производственные, общественные)? Легко ли вы привыкаете к новым людям? Вы часто «выходите из себя»? Вас иногда упрекают в медлительности? Чтобы не опоздать на поезд, самолет, вы обычно приезжаете на вокзал с большим запасом времени? Обычно вы предпочитаете поразмыслить, взвесить и лишь потом высказаться? Можно ли сказать, что вы энергичны в преодолении трудностей? Любите ли вы поразмыслить о своем прошлом? Предпочитаете ли вы бывать в местах, где можно с кем-нибудь поговорить, завести новое знакомство? Вызывает ли у вас раздражение необходимость вносить изменения в уже намеченное вами (скажем, планировали на сегодня одно, а приходится делать совсем другое)? Когда вам наконец-то удается сделать то, что долго не получалось, у вас быстро возникает яркое чувство радости? Можно ли утверждать, что в течение всего рабочего (учебного) дня у вас сохраняется хорошая работоспособность? Часто ли вы думаете после какого-либо поступка, что вам следовало сделать иначе? Трудно ли вам отказаться от привычек, которые вам не по душе? Часто ли вы высказываете свое первое впечатление, не подумав? Когда вы выходите из дома, вы обычно не беспокоитесь о том, закрыли ли вы двери и окна, выключены ли свет и газ? Вас довольно легко дисциплинировать? Можно ли сказать, что вы очень чувствительный и ранимый человек? Вы мгновенно реагируете па неожиданно сказанное обидное слово или какую-либо угрозу? Бывает ли так, что вы настолько встревожены какими-либо мыслями, что не можете усидеть на месте? Обычно вы легко выполняете дело, требующем быстрой реакции? Склонны ли вы доводить начатое дело до конца? Нравится ли вам наблюдать за происходящим «здесь и сейчас», анализировать происходящее в данную минуту, включаться в происходящие события? Вам трудно поддерживать разговор с незнакомыми людьми? Легко ли вам воздержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи? Можно ли сказать, что ваши эмоциональные реакции на критические замечания или положительные оценки вашей работы окружающими быстро «вспыхивают»? Трудно ли отвлечь вас чем-либо (разговоры, посторонний шум, неполадки с освещением) от интенсивной работы? Вас легко обидеть? Вы человек тонких чувств? Легко ли вам выполнить работу интересную, но требующую длительного внимания и очень большой сосредоточенности? Когда вас «задевают», вы легко, мощно «взрываетесь»? Любите ли вы поразмыслить о своем будущем? Вы так любите поговорить с людьми, что не упускаете случая побеседовать с новым человеком? Сказываются ли обычно на работе в сильной степени колебания вашего настроения? Доставляют ли вам удовольствие быстрые движения? Охотно ли вы выполняете множество поручений одновременно? Когда все смеются, вы можете оставаться достаточно невозмутимым? Бывает ли так, что при просмотре кинофильма вы можете так расчувствоваться, что появляются слезы на глазах? Вы предпочитаете больше слушать других, нежели говорить самому? Вам говорили, что вы очень работоспособный человек? Неудачи в работе и в жизни только усиливают ваше желание достичь поставленной цели? Склонны ли вы действовать быстро и решительно? Легко ли можно вызвать у вас улыбку, смех, оживление какой-либо шуткой? Вас легко охватывает сильный гнев, но вы так же быстро успокаиваетесь? Когда отвечаете на вопросы, требующие очень быстрого «оживления» памяти, она вас обычно не подводит? («Да» — подводит; «нет»-не

подводит.) Вы обычно не обижаетесь, когда над вами остро подшучивают? («Да», не обижаюсь; «нет» — обижаюсь.) Вам нравится внутренний диалог — беседа с самим собой? Вы быстро осваиваетесь в новой обстановке, включаетесь в новое для вас дело? Обычно вы чувствуете в себе избыток сил и вам хочется заняться каким-нибудь трудным делом? Всегда ли вы готовы с ходу, не раздумывая, включиться в разговор? Склонны ли вы отвечать, не подумав, на любой вопрос и потому часто но падаете впросак? Можно ли вас назвать уравновешенным человеком? Вы мгновенно заражаетесь радостью или пет? Нравится ли нам быстро говорить? Вы человек очень выносливый и можете длительное время выполнять работу, не снижая интенсивности?

За каждое совпадение ваших ответов с ключом запишите себе по 1 баллу.

Ключ содержит термины, обозначающие отдельные свойства темперамента, например, «сензитивиость», «реактивность» и т. д. О том, что они означают и ка кое их сочетание образует тот или иной тип темперамента, указано далее в тексте.

Ответ «да» — вопросы 19, 29,38. Ответ «нет» — вопросы 1,46. Активность:

Ответ «да» — вопросы 8,23,30,41,49. Реактивность.

Ответ «да» — вопросы 16,20,51.

Ответ «нет» — 7,26, 31. Соотношение реактивности и активности:

Ответ «да» — вопросы 18,52.

Ответ «нет» — вопросы 4,31,44. Эмоциональная возбудимость:

Ответ «да» — вопросы 12,27,43,53.

Ответ «нет» — вопрос 37. Темп реакции (психический темп):

Ответ «да» — вопросы 22,35,45,54.

Ответ «нет» — вопрос 5. Тревожность:

Ответ «да» — вопросы 2,6,14,214.

Ответ «нет» — вопрос 17. Экстраверсия — интроверсия:

Ответ «да» — вопросы 24,42.

Ответ «нет» — вопросы 9,32,47. Общительность:

Ответ «да» — вопросы 10,33,50.

Ответ «нет» — вопросы 25,39. Ригидность—пластичность:

Ответ «да» — вопросы 11,15.

Ответ «нет» — вопросы 3,36,48. Резистентность:

Ответ «да» — вопросы 13,28,40,55.

Что понимается в психологии под отдельными свойствами темперамента? В чем они проявляются?

О СЕНЗИТИВНОСТИ судят по тому, какова должна быть сила внешних воздействий, чтобы у данного человека возникла какая-либо психическая реакция (скажем, чувство обиды), и как быстро она возникает. АКТИВНОСТЬ проявляется в том, с какой степенью энергичности человек достигает своих целей, преодолевает различные препятствия на этом пути, насколько он настойчив. РЕАКТИВНОСТЬ — степень непроизвольности реакции человека на внешнее и внутреннее воздействия одинаковой силы (например, на резкий и неожиданный звук, угрозу, обидное слово). СООТНОШЕНИЕ РЕАКТИВНОСТИ И АКТИВНОСТИ. Об этом свойстве мы судим по тому, от чего в большей степени зависят деятельность, общение, поведение человека: от случайных внешних и внутренних

обстоятельств (от случайных событий, настроения, желаний) или от целей, намерений, убеждений. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ обнаруживается в том, насколько слабое воздействие необходимо для возникновения какой-либо эмоциональной реакции и с какой скоростью она возникает. ТЕМП РЕАКЦИИ, ИЛИ ПСИХИЧЕСКИЙ ТЕМП — это скорость протекания различных психических процессов (темп речи, движений, скорость запоминания, находчивость, быстрота ума и т. д.). ТРЕВОЖНОСТЬ проявляется в склонности человека переживать самые различные ситуации как чем-то ему угрожающие и испытывать при этом неопределенный страх и беспокойство, не направленное на какой-либо определенный предмет, человека или явление. ЭКСТРАВЕРСИЯ и противоположное ей качество — ИНТРОВЕРСИЯ.

Об этом свойстве мы судим по тому, от чего преимущественно зависят реакции, деятельность, общение и поведение человека — от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстравертированность), или от мыслей, представлений и образов, связанных с прошлым и будущим (интровертированность). ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ — это динамическая сторона общения человека. Она «заведует» разговорчивостью («болтливостью») или неразговорчивостью (молчаливостью), широтой контактов с другими людьми, интенсивностью общения. РИГИДНОСТЬ и противоположное ей качество — ПЛАСТИЧНОСТЬ.

Об этом свойстве судят по тому, насколько легко и гибко человек приспосабливается к внешним воздействиям, изменяющимся условиям жизни (пластичность) или, наоборот, насколько интересны и консервативны его поведение, суждения, привычки (ригидность). РЕЗИСТЕНТНОСТЬ — это степень сопротивления утомлению, работоспособность, сопротивляемость неблагоприятным условиям (например, собственному настроению, отвлекающим факторам, стрессу).

Как видим, любое из перечисленных свойств не характеризует взгляды человека. Любое свойство темперамента характеризует скорость протекания реакций, порывистость или плавность, легкость и быстроту сменяемости различных психических состояний, способность мобилизации психических сил. Иначе говоря, свойства темперамента характеризуют динамику и активизацию психической жизни человека, а зависят они в основном от наследственных, природных факторов, а потому достаточно устойчивы на протяжении жизни.

Диагноз ОТДЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ ТЕМПЕРАМЕНТА.

Сумма набранных нами баллов по каждому отдельному свойству темперамента позволит Определить, «обладателем» какого именно качества вы являетесь. Имеются ж по две границы: от 0 до 2 баллов и от 3 до 5 баллов. Эти градации помогут IBM диагностировать свойства темперамента с помощью Таблицы 2.1 (отметьте и пей крестиком свои качества).

Диагноз ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА. После того как вы установили, какие именно отдельные свойства темперамента вам присущи, можно выяснить и свой тип темперамента, представляющий собой закономерные сочетания этих Свойств. Для этого сравните свои данные по отдельным свойствам с информацией Таблицы 2.1.

Свойства вашего темперамента, если вы набрали:

Источники:

http://odepressii.ru/tests/na-psihicheskie-rasstrojstva.html

http://www.vashpsixolog.ru/psychology-for-all/96-psychological-tests/354-test-what-is-your-temperament