Повышенное артериальное давление что принимать

Применение препаратов для повышения артериального давления

В наше время, в эпоху быстрого ритма жизни, стрессов, недосыпания, практически у каждого второго человека есть проблемы с артериальным давлением.

Если ищите реабилитационный центр для восстановления, рекомендуем реабилитационный центр «Эвексия». где проводится реабилитация после перенесенного инсульта, травм позвоночника и хронических болей.

В большинстве случаев, люди обращают внимание на болезни, связанные с повышением давления. Они более остро протекают, доставляют больше неприятных ощущений, представляют большую опасность для жизни.

Однако нельзя забывать и про гипотонию – патологическое состояние, возникающее при низком артериальном давлении. Зачастую люди живут с ней годами, страдают от ее проявлений (общая слабость, головокружение, частые головные боли, быстрая утомляемость), но не отдают себе отчет в том, что больны.

А ведь достаточно даже в домашних условиях понаблюдать за своим АД (измерять дважды в день – утром и вечером), чтобы заметить закономерность в постоянно низких цифрах и заподозрить у себя гипотонию.

Для сравнения приведем нормальные цифры: у взрослого человека среднего возраста они составляют 120/80. Они могут незначительно варьировать в обе стороны ввиду индивидуальных особенностей каждого человека.

Методы, как улучшить самочувствие при низком АД

Дальнейшие действия лучше доверить профессионалам – участковому врачу в поликлинике, профильным специалистам. Они проведут необходимые диагностические процедуры, составят план лечения выявленной проблемы.

Однако в случаях спонтанного понижения давления не будет времени идти на прием к доктору. Для таких случаев, чтобы повысить давление, из домашней аптечки можно принимать следующие таблетки:

Случаи, когда давление падает слишком быстро и сильно, вызывают не только вышеописанные симптомы, но и могут представлять реальную угрозу для жизни человека.

В таких случаях, для повышения давления, можно принимать такие препараты:

    никетамид (торговые названия – кордиамин, кордиамид) -обладает сильнейшим сосудосуживающим действием, стимулирует периферическую и центральную нервную систему; формы выпуска – капли, растворы для инъекций; ангиотезинамид (гипертерзин) -способен очень быстро повысить давление, но на небольшой срок; формы выпуска – растворы для внутривенных инъекций; норадреналин (норэпинефрин) – мощное адреностимулирующее действие, позволяющее быстро повысить давление, однако вызывающий ряд побочных действий, такие как брадикардия, ишемия внутренних органов; формы выпуска – растворы для внутривенных инъекций; эфедрин – стимулирует адренорецепторы сосудов, обладает вазоконстрикторным действием; формы выпуска – таблетки, назальные капли, растворы для инъекций; гептамил – кардиотоническое действие, увеличение коронарного кровотока; формы выпуска – таблетки, растворы для инъекций; кофеин – сильное психостимулирующее действие, косвенно влияет на сердечные и сосудистые рецепторы, позволяя быстро поднять давление ; формы выпуска – таблетки.

Все эти лекарства обладают очень выраженным действием, однако могут сопровождать сильными побочными эффектами, которые опасны сами по себе.

Поэтому применять эти препараты без лечебного контроля не рекомендуется и допускается лишь в крайних случаях.

Таблетки, позволяющие очень быстро повысить давление, нужно использовать с особой осторожность, четко соблюдать дозировку лекарства.

Народные средства, заменяющие препараты

При стабильном низком давлении, для улучшения общего состояния, можно не применять таблетки, а обойтись традиционными, народными средствами, такими как:

Здоровое очищение достигается …

    чертополох – 1 столовую ложку залить кипятком, дать настояться, охладить, можно пить по половине стакана несколько раз в день; бессмертник – принимать по 30 капель (10 г. высушенного растения залить стаканом крутого кипятка, настаивать) два раза в день перед едой; радиола розовая – готовят экстракт, пить за 30 минут до еды утром и вечером, можно употреблять непрерывно не более месяца.

Диета и образ жизни, как основа хорошего здоровья

Для того чтобы быстро поднять давление порой достаточно самых простых вещей:

    выпить чашку крепкого кофе или черного чая; можно съесть что-нибудь соленое (морепродукты, квашенную капусту, сало), либо просто чуть-чуть соли положить на язык; повысить давление способны спиртные напитки, но естественно в разумных количествах (по 50 г. во время еды один раз в день); быстро и надолго поднять давление можно смесью корицы с медом (соотношение -одна чайная ложка корицы к одной столовой ложке меда); помассировать отдельные части тела. такие как плечевой пояс, кончики пальцев на руках и ногах, основание черепа и затылок; можно воспользоваться методиками правильного дыхания (вдох – правой ноздрей, выдох – левой, повторить – 9 раз);

Для тех, кто ставит перед собой цель повысить давление на постоянной основе и забыть про таблетки пригодится список продуктов, которые следует использовать, как базу для создания меню:

    любые виды сыров, творог, масло сливочное; рис, гречневая, манная крупа; картофель, морковь, чеснок, щавель, хрен; гранат, черная смородина, лимон; яйца, красная рыба и мясо.

Таким образом, выполняя ряд этих несложных рекомендаций, можно существенно повысить цифры артериального давления, поднять общий физический и эмоциональный тонус и улучшить самочувствие.

Нельзя игнорировать проблему низкого давления, при ухудшении состояния необходимо немедленно обращаться к врачу. Курс лечения в стационаре в таких случаях бывает просто необходим.

Лекарственные препараты в больнице применяют в формах, обеспечивающих лучшее воздействие на организм, таких как внутривенные, внутримышечные инъекции, однако не забывают и про таблетки.

После выписки из стационара еще долгое время необходимо пить назначенные лекарства, для того чтобы предотвратить возвращение болезни. В дальнейшем, в случае улучшения состояния и нормальных цифрах АД, можно ограничиться лишь соблюдением диеты, и не использовать больше лекарственные препараты.

И немного о секретах …

    У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)? Внезапно можете почувствовать слабость и усталость… Постоянно ощущается повышенное давление… Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить… И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от гипертонии. Читать далее

Как понизить повышенное артериальное давление

Повышение артериального давления время от времени ещё не обозначает заболевание гипертонией, при которой нужно принимать специальные медикаменты. Но повышение давления, даже, если случается довольно редко, служит сигналом, что в организме не всё в порядке, есть нарушения в питании или образе жизни. Со временем на фоне повышающегося давления может развиться гипертония — хроническое, очень серьёзное, заболевание. Вопрос, как организовать свою жизнь и понизить повышенное артериальное давление, должен беспокоить человека с первых симптомов.

Нормальные показатели артериального давления — в пределах 120\80 мм рт.ст. Повышение верхней границы давления до 140 мм рт.ст. уже является риском осложнений, если такое повышение отмечается довольно часто. Как показывает медицинская практика, основная группа лиц, у которых происходили инфаркт или инсульт, имели давление не выше, чем 140\90, 160\100 мм рт.ст.

Начало артериальной гипертонии часто не имеет никаких симптомов. Человек может иметь лёгкие признаки в виде быстрой утомляемости, тяжести в голове и головной боли, жажды и сонливости, сердцебиения, но не придавать им значения, списывая всё на усталость, стрессы, высокий ритм жизни, экологию. Редко, кто догадается в такие моменты измерять артериальное давление.

На самом деле начинающуюся гипертонию можно и нужно корректировать, и не всегда с помощью медикаментов. Если нет скрытых заболеваний в организме, то любой врач назначит витаминотерапию или фитотерапию, даст рекомендации по специальной диете, нормализации сна, режима труда и отдыха. При неоднократном повышении давления необходимо обратиться к врачу, чтобы получить грамотную своевременную консультацию специалиста.

Как понизить повышенное артериальное давление, изменив свой образ жизни?

1) Необходимо систематически измерять артериальное давление. Если давление не было повышенным никогда, или в прошлом повышалось однократно, то следует измерять артериальное давление минимум 1 раз в году. Если же артериальное давление повышалось несколько раз, или с повышением давления не ощущаются никакие симптомы, то следует измерять своё артериальное давление минимум 1 раз за месяц.

2) При однократном повышении давления, а тем более — после нескольких таких случаев, нужно обязательно посетить врача и пройти обследование. Нужно строго выполнять все рекомендации доктора по изменению диеты, образа жизни и измерять давление так часто, как это порекомендует врач. Нельзя заниматься самолечением, а уж тем более — принимать какие-то препараты самостоятельно, по советам знакомых, это может серьезно навредить здоровью!

Если врач назначит препараты, снижающие давление и улучшающие сердечную деятельность, нужно строго соблюдать время приёма медикаментов, а также дозы и кратность. Большинство препаратов рассчитаны на длительное использование, поэтому нужно организовать свой режим так, чтобы принимать лекарство всегда вовремя, не забывая и не делая пауз.

Врач назначит обследование, которое обязательно нужно пройти, чтобы исключить у себя серьёзные заболевания. При повышении давления будет рекомендовано сделать анализы мочи и крови, пройти ЭКГ и УЗИ сердца, «бегущую дорожку», сделать график с результатами своих показателей давления за определённый период.

3) Нужно серьёзно пересмотреть свой обычный рацион питания. возможно, сбои, отражающиеся давлением, происходят из-за пищи с большим содержанием жира, соли, углеводов, специй, кофеина.

Есть нужно 4-5 раз в день, небольшими порциями. Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, рыба, зерновые. Весь рацион должен быть сбалансирован по основным питательным веществам так, чтобы углеводов в нём было 55%, жиров — 30%, белков — 15%. На ужин рекомендуется, есть овощной салат или рагу, кефир.

Нужно строго ограничить количество соли в пище. Суточная норма поваренной соли должна быть не больше, чем чайная ложечка без горки. Рекомендуется пищу готовить без соли, а присаливать её уже в тарелке. Количество соли на день при этом помешать в коробочку, чтобы ориентироваться в суточном количестве.

4) Обязательно нужно избавиться от вредных привычек. Никотин и алкоголь негативно влияют на кровеносные сосуды, вызывая в них расширение, затем резкие спазмы. Эти вещества нагружают сердце, значительно повышают артериальное давление. Алкоголь при гипертонии смертельно опасен, потому что значительно повышает риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Нужно отказаться от привычки пить крепкий кофе или чай, заменяя эти напитки отваром шиповника, натуральными соками.

Пить много жидкости также не рекомендуется, особенно при возникающих отёках. Жидкость, выпиваемая ежедневно, включая жидкие блюда, по объёму должна быть не больше, чем 1-1,5 литра.

Рекомендуется избавиться от привычки перекусывать между приёмами пищи чипсами, сухариками, крекерами — они содержат большое количество жира и соли, что негативно отразится на здоровье. Лучше съесть яблоко или апельсин, выпить стакан сока.

5) Нужно увеличить физическую активность. тренировать сердце и сосуды посильной физической нагрузкой — это позволит сохранить здоровье и не дать гипертонии перейти в хроническую форму. Нужно обязательно делать ежедневные пешие прогулки перед сном, а также утреннюю гимнастику, и, если возможно, физические упражнения днём. Следует только избегать силовых видов спорта и упражнений, связанных с падениями или поднятием тяжестей.

6) При повышении давления нужно особенно тщательно следить за своим весом. гипертония у полных людей протекает куда более злокачественно, чем у людей с нормальным телосложением. Для нормализации веса нельзя применять препараты для похудения или диеты с резким ограничением количества пищи и набором продуктов. Однако, нормализации веса можно добиваться, приведя в порядок свой рацион и режим дня, отказавшись от избытка сахаров и белого хлеба и используя правила, например, раздельного питания.

7) При повышенном давлении нужно полноценно отдыхать. спать не менее 8 часов в сутки. Для устранения бессонницы можно использовать настойки или отвары пустырника, зверобоя, боярышника, перед сном делать пешие прогулки на свежем воздухе, не смотреть телевизор.

8) Обязательно нужно научиться противостоять стрессу. Умение держать себя в руках, не реагировать остро на все ситуации, справляться с волнением и депрессией — важный момент в лечении повышенного давления. Для избавления от стрессов можно научиться приёмам самомассажа, аутотренинга, находить себе занятия по душе и обстановку, где можно расслабиться и получить удовольствие. От стрессов поможет избавиться музыкотерапия, ароматерапия, общение с природой, животными, прогулки на свежем воздухе. Нужно быть оптимистом и уверенно смотреть вперёд, зная, что с любой трудностью, и с повышенным давлением тоже, вы справитесь, как нельзя лучше.

Надеемся, что на вопрос как понизить повышенное артериальное давление каждый человек знает ответ: только организация рационального питания, отказ от вредных и пагубных привычек, нормализация массы тела, посильная физическая активность и хороший сон могут противостоять гипертонии и даже вылечить заболевание на самой начальной стадии.

Причины и лечение высокого нижнего давления

Повышенное диастолическое давление

Артериальное давление — это важный показатель здоровья. Это относительно постоянная величина, которая может варьироваться лишь в небольшом интервале. Кровяное давление формируется за счет выброса крови сердцем, сократимости сосудов и их сопротивления. У здорового человека нижнее давление находится в пределах от 60 до 90 мм рт. ст.

Как просто очистить сосуды и избавиться от болей в груди. Проверенный способ — записывайте рецепт. Читать далее

Диастолическое АД формируется в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). В этот период кровь устремляется в магистральные сосуды. Высокое или низкое нижнее давление говорит о том, что функция сердца нарушена или имеются другие серьезные заболевания. В норме АД составляет до 139/89 мм рт. ст. У некоторых диагностируется так называемая изолированная диастолическая гипертензия. Она характеризуется высоким нижним давлением и нормальным верхним.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Простой способ избавиться от Гипертонии! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его, мы решили поделиться им с вами.

Возможные причины

Причины нижнего давления (100 мм рт. ст. и выше) различны. Выделяют следующие этиологические факторы:

    наличие первичной формы артериальной гипертензии (гипертонической болезни); атеросклероз сосудов; заболевания почек (амилоидоз, гломерулонефрит); патология щитовидной железы; феохромоцитома; наличие сахарного диабета; перенесенный ранее инфаркт миокарда; сердечные пороки.

Наиболее частая причина — нарушение работы сердечной мышцы. Причиной высокого нижнего давления у мужчин и женщин является неправильный образ жизни. Курение, переедание, избыток в рационе простых углеводов и животных жиров, недостаточная двигательная активность, алкоголизм, прием наркотических средств, стресс — все это факторы риска высокого АД.

Курение практически всегда приводит к артериальной гипертензии. Обусловлено это содержащимися в сигаретном дыме токсическими веществами. Высокое нижнее АД часто сочетается с гипертрофией левого желудочка. Это состояние развивается при врожденных и приобретенных пороках сердца, ожирении и кардиомиопатии.

Избыточный вес способствует увеличению миокарда в объеме, что приводит к повышению диастолического АД. Негативно влияет на кровеносные сосуды и давление сахарный диабет, особенно в стадию декомпенсации. К факторам риска относится стресс, на фоне которого вырабатываются стрессовые гормоны (адреналин и норадреналин). Они способствуют сужению сосудов. Причины давления 130 на 100 и выше могут заключаться в приеме некоторых лекарственных препаратов, нарушении солевого обмена, синдроме апноэ во сне.

Как понизить повышенное артериальное давление

Повышение артериального давления время от времени ещё не обозначает заболевание гипертонией, при которой нужно принимать специальные медикаменты. Но повышение давления, даже, если случается довольно редко, служит сигналом, что в организме не всё в порядке, есть нарушения в питании или образе жизни. Со временем на фоне повышающегося давления может развиться гипертония — хроническое, очень серьёзное, заболевание. Вопрос, как организовать свою жизнь и понизить повышенное артериальное давление, должен беспокоить человека с первых симптомов.

Нормальные показатели артериального давления — в пределах 120\80 мм рт.ст. Повышение верхней границы давления до 140 мм рт.ст. уже является риском осложнений, если такое повышение отмечается довольно часто. Как показывает медицинская практика, основная группа лиц, у которых происходили инфаркт или инсульт, имели давление не выше, чем 140\90, 160\100 мм рт.ст.

Начало артериальной гипертонии часто не имеет никаких симптомов. Человек может иметь лёгкие признаки в виде быстрой утомляемости, тяжести в голове и головной боли, жажды и сонливости, сердцебиения, но не придавать им значения, списывая всё на усталость, стрессы, высокий ритм жизни, экологию. Редко, кто догадается в такие моменты измерять артериальное давление.

На самом деле начинающуюся гипертонию можно и нужно корректировать, и не всегда с помощью медикаментов. Если нет скрытых заболеваний в организме, то любой врач назначит витаминотерапию или фитотерапию, даст рекомендации по специальной диете, нормализации сна, режима труда и отдыха. При неоднократном повышении давления необходимо обратиться к врачу, чтобы получить грамотную своевременную консультацию специалиста.

Как понизить повышенное артериальное давление, изменив свой образ жизни?

1) Необходимо систематически измерять артериальное давление. Если давление не было повышенным никогда, или в прошлом повышалось однократно, то следует измерять артериальное давление минимум 1 раз в году. Если же артериальное давление повышалось несколько раз, или с повышением давления не ощущаются никакие симптомы, то следует измерять своё артериальное давление минимум 1 раз за месяц.

2) При однократном повышении давления, а тем более — после нескольких таких случаев, нужно обязательно посетить врача и пройти обследование. Нужно строго выполнять все рекомендации доктора по изменению диеты, образа жизни и измерять давление так часто, как это порекомендует врач. Нельзя заниматься самолечением, а уж тем более — принимать какие-то препараты самостоятельно, по советам знакомых, это может серьезно навредить здоровью!

Если врач назначит препараты, снижающие давление и улучшающие сердечную деятельность, нужно строго соблюдать время приёма медикаментов, а также дозы и кратность. Большинство препаратов рассчитаны на длительное использование, поэтому нужно организовать свой режим так, чтобы принимать лекарство всегда вовремя, не забывая и не делая пауз.

Врач назначит обследование, которое обязательно нужно пройти, чтобы исключить у себя серьёзные заболевания. При повышении давления будет рекомендовано сделать анализы мочи и крови, пройти ЭКГ и УЗИ сердца, «бегущую дорожку», сделать график с результатами своих показателей давления за определённый период.

3) Нужно серьёзно пересмотреть свой обычный рацион питания: возможно, сбои, отражающиеся давлением, происходят из-за пищи с большим содержанием жира, соли, углеводов, специй, кофеина.

Есть нужно 4-5 раз в день, небольшими порциями. Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, рыба, зерновые. Весь рацион должен быть сбалансирован по основным питательным веществам так, чтобы углеводов в нём было 55%, жиров — 30%, белков — 15%. На ужин рекомендуется, есть овощной салат или рагу, кефир.

Нужно строго ограничить количество соли в пище. Суточная норма поваренной соли должна быть не больше, чем чайная ложечка без горки. Рекомендуется пищу готовить без соли, а присаливать её уже в тарелке. Количество соли на день при этом помешать в коробочку, чтобы ориентироваться в суточном количестве.

4) Обязательно нужно избавиться от вредных привычек! Никотин и алкоголь негативно влияют на кровеносные сосуды, вызывая в них расширение, затем резкие спазмы. Эти вещества нагружают сердце, значительно повышают артериальное давление. Алкоголь при гипертонии смертельно опасен, потому что значительно повышает риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Нужно отказаться от привычки пить крепкий кофе или чай, заменяя эти напитки отваром шиповника, натуральными соками.

Пить много жидкости также не рекомендуется, особенно при возникающих отёках. Жидкость, выпиваемая ежедневно, включая жидкие блюда, по объёму должна быть не больше, чем 1-1,5 литра.

Рекомендуется избавиться от привычки перекусывать между приёмами пищи чипсами, сухариками, крекерами — они содержат большое количество жира и соли, что негативно отразится на здоровье. Лучше съесть яблоко или апельсин, выпить стакан сока.

5) Нужно увеличить физическую активность, тренировать сердце и сосуды посильной физической нагрузкой — это позволит сохранить здоровье и не дать гипертонии перейти в хроническую форму. Нужно обязательно делать ежедневные пешие прогулки перед сном, а также утреннюю гимнастику, и, если возможно, физические упражнения днём. Следует только избегать силовых видов спорта и упражнений, связанных с падениями или поднятием тяжестей.

6) При повышении давления нужно особенно тщательно следить за своим весом: гипертония у полных людей протекает куда более злокачественно, чем у людей с нормальным телосложением. Для нормализации веса нельзя применять препараты для похудения или диеты с резким ограничением количества пищи и набором продуктов. Однако, нормализации веса можно добиваться, приведя в порядок свой рацион и режим дня, отказавшись от избытка сахаров и белого хлеба и используя правила, например, раздельного питания.

7) При повышенном давлении нужно полноценно отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки. Для устранения бессонницы можно использовать настойки или отвары пустырника, зверобоя, боярышника, перед сном делать пешие прогулки на свежем воздухе, не смотреть телевизор.

8) Обязательно нужно научиться противостоять стрессу. Умение держать себя в руках, не реагировать остро на все ситуации, справляться с волнением и депрессией — важный момент в лечении повышенного давления. Для избавления от стрессов можно научиться приёмам самомассажа, аутотренинга, находить себе занятия по душе и обстановку, где можно расслабиться и получить удовольствие. От стрессов поможет избавиться музыкотерапия, ароматерапия, общение с природой, животными, прогулки на свежем воздухе. Нужно быть оптимистом и уверенно смотреть вперёд, зная, что с любой трудностью, и с повышенным давлением тоже, вы справитесь, как нельзя лучше.

Надеемся, что на вопрос как понизить повышенное артериальное давление каждый человек знает ответ: только организация рационального питания, отказ от вредных и пагубных привычек, нормализация массы тела, посильная физическая активность и хороший сон могут противостоять гипертонии и даже вылечить заболевание на самой начальной стадии.

Источники:

http://sovetydoktorov.ru/pri-povyshennom-davlenii/povyshennoe-arterialnoe-davlenie-chto-prinimat.html

http://www.vashaibolit.ru/431-kak-ponizit-povyshennoe-arterialnoe-davlenie.html