Высокое нижнее давление: что это значит, причины, как понизить

Из этой статьи вы узнаете: что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, характерные симптомы, и что с этим делать.

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

    Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений. Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

Систола и диастола. Нажмите на фото для увеличения

Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.

Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.

Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.

Кардиолог измеряет пациенту АД

Варианты повышения нижнего давления

Варианты, как повышаются показатели нижнего АД (диастолической гипертонии или гипертензии):

легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.; средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.; тяжелая – более 110 мм рт. ст.

По взаимосвязи с верхним давлением:

    изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия); сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель. Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается в редких случаях (не более 10%). По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

Причины патологии

Причины высокого нижнего давления могут быть связаны с тем, что:

сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться; сосуды переполнены кровью, сужены; стенки сосудов утратили эластичность.

Любая артериальная гипертензия – не отдельное патологическое состояние, а всего лишь проявление целого ряда болезней. Диастолическое АД более устойчивое и постоянное, чем верхнее. Поэтому выраженная диастолическая гипертензия – сигнал серьезных нарушений в организме. Наиболее частые причинные патологии описаны в таблице:

Признаки, причины и лечение высокого нижнего давления

Если нижнее давление высокое, это указывает на нарушения, происходящие в организме. Таким оно считается, если на протяжении продолжительного времени наблюдается постоянное превышение нормальных показателей. Нижнее давление получило название диастолического. Нормальные его цифры — это от 65 до 90 мм рт.ст.

Непродолжительный подъем любого из давлений, а также их изменение в течение дня — это вполне нормально. Повышение нижнего наблюдается при:

    неожиданных стрессах; повышенных нервно-психических и физических нагрузках.

Показатель высокого диастолического давления

У человека артериальное давление показывают две цифры;

О чем говорит их показатель? Верхний показатель измеряется объемом крови, который во время сокращения сердечной мышцы выталкивается сердцем. Именно поэтому его еще называют «сердечное давление». Показатель диастолического, или нижнего, АД определяется при расслаблении мышц сердца. В основном это давление характеризует тонус сосудов. Диастолическое артериальное давление еще называют почечным, так как выявлена связь между ним и здоровьем почек.

Признаки высокого диастолического давления

Наличие у человека изолированного диастолического АД в большинстве случаев обнаруживается случайно при посещении поликлиники, так как у данного заболевания отсутствуют явные признаки.

Необдуманный самостоятельный прием лекарства, которое снижает АД, может привести к резкому понижению нормального верхнего давления. Симптомы отсутствуют, однако опасность повышенного диастолического давления огромна. При наличии высокого диастолического давления сердце:

    беспрерывно пребывает в напряженном состоянии; не расслабляется.

Также происходит нарушение кровотока в сердечной мышце. Это все приводит к изменению структуры стенок кровеносных сосудов:

    теряется эластичность; нарушается проницаемость.

Через определенный промежуток времени наблюдается прогрессирование патологических изменений. Процесс становится необратимым, происходит изменение в сердечной мышце и образуются тромбы.

Причины, приводящие к высокому нижнему давлению

Постоянно повышенное нижнее давление — это очень серьезно. Причины такого состояния бывают разными, но в большинстве случаев это связано с присутствием других болезней. Повышение нижнего АД свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Изолированное высокое диастолическое давление — это следствие иного заболевания, чаще всего это болезни:

Также высокое нижнее давление наблюдается при наличии порока сердца и образовании опухолей.

Опасность повышения нижнего давления

Повышение общего АД означает, что сердце работает и качает кровь усиленно в результате определенных изменений. Если же наблюдается только повышенное диастолическое АД, то это говорит о неполадках в функционировании кровеносной системы и сосудов. Кровь не способна полноценно исполнять свою функцию, потому что плохо работают сосуды. Вся система человека постепенно изнашивается, в результате может случиться инфаркт либо инсульт.

Наличие высокого дистолического давления может стать основанием для формирования атеросклероза сосудов. При этом заболевании сосуды теряют эластичность, так как нарушается липидно-белковый обмен. В результате на их стенках оседает холестерин и формируются бляшки. Кроме того, осложняется прохождение крови. Может возникнуть закупорка сосудов.

Состояние стенок сосудов зависит от ренина. Он вырабатывается почками, потому если замечено нарушение диастолического давления, то есть проблемы с почками. Вредные привычки и неправильный образ жизни не позволяют почкам справляться со своей работой. Это оказывает влияние на состояние организма в целом. Понижение сократительной способности способствует застою крови, что приводит к возникновению сердечно-сосудистой недостаточности.

Другими серьезными опасностями могут стать изменения в головном мозге — нарушения памяти и интеллекта. Нарушения в почках являются причиной почечной недостаточности. Почки перестают выполнять свою функцию по выведению токсических веществ, что вызывает медленное отравление организма.

Лечение высокого нижнего давления

Что же делать, если у человека наблюдается повышенное диастолическое АД? Ответ однозначен — необходимо обращаться к врачу. Надо пройти все нужные процедуры, полное обследование, чтобы знать, как сбить нижнее давление.

Успешно лечить высокое диастолическое АД можно лишь после того, как обнаружится подлинная причина и диагностируется первичное заболевание. В тех случаях, когда невозможно выявить основания повышения давления, лечение проводится гипотензивными препаратами.

Снизить нижнее давление в домашних условиях возможно. Применять народные методы понижения АД можно лишь после согласования с врачом.

Положительное воздействие на людей с повышенным давлением оказывают богатые минералами и витаминами:

Если выявлена связь между повышенным давлением и заболеванием почек, то советуют пить:

Полезно употреблять:

    настойку пустырника, валерианы, пиона; свежий сок свеклы.

Они помогают укреплять сосуды и сердце.

В борьбе с повышенным давлением помогают:

    горячие ванны для ног; горчичники сзади на шею; минутный массаж ушных раковин.

При необходимости снизить давление в домашней обстановке надо человека положить лицом вниз, а на область шеи поставить холодный компресс. Затем это место немного помассировать.

Приведение в норму давления способствует снижению возможности возникновения тяжелых заболеваний, улучшению самочувствия человека. Не менее важно постоянно поддерживать организм в нормальном состоянии.

Профилактика повышения артериального давления

Человек, страдающий повышенным нижним давлением, обязан следить за своим образом жизни.

Кроме приема назначенных врачом медицинских препаратов ему надо:

    отказаться от вредных привычек; сбалансировано питаться; регулярно делать физические упражнения; контролировать вес.

Для того чтобы понизить давление, необходимо правильно питаться. Следует уменьшить потребление соли и исключить из рациона:

    разные полуфабрикаты; копченую, острую, жареную пищу; сдобу; соленые продукты.

Надо употреблять в пищу продукты, в которых присутствуют в больших количествах калий и магний:

Пища должна иметь в своем составе много витаминов. Сахар желательно заменить медом. Надо включить в рацион:

    кисломолочные продукты; фрукты, овощи и ягоды; гречневую и овсяную каши.

При наличии лишнего веса надо приложить силы для его снижения. В этом может помочь растительно-молочная диета.

Бороться с повышенным диастолическим давлением помогают постоянные умеренные физические нагрузки. Они способствуют:

    укреплению сердечно-сосудистой системы; улучшению самочувствия.

Если придерживаться этих простых правил, то можно понизить диастолическое давление и предупредить его повышение.

Поможет человеку и полноценный отдых, который улучшит самочувствие. Очень полезно гулять на свежем воздухе. Необходимо вести размеренный, спокойный образ жизни, из которой надо исключить стресс и волнения.

Источники:

http://okardio.com/davlenie/vysokoe/nizhnee-047.html

http://1pogipertonii.ru/davlenie/nizhnee-davlenie-vysokoe.html